Одна из лучших телеведущих в Украине киевлянка Екатерина Осадчая известна своими экстравагантными шляпками и провокационными вопросами, а еще яркой и привлекательной внешностью. Она всегда удивляет новыми образами и выглядит как настоящая звезда не только на экране, но и за кадром! Как ей удается постоянно оставаться красивой, стройной и молодой далее на kiyevlyanka.
Уход за кожей: главные правила телезвезды
Многие звезды шоу-бизнеса и телезрители говорят, что Екатерина Осадчая выглядит моложе своих лет. Секрет ее красоты кроется в тщательном уходе за кожей. Телеведущая призналась, что против народной медицины. Она использует только косметические средства с богатым витаминным составом и натуральными веществами, которые подходят для ее типа кожи. К ним относятся маски, крема, гели, спреи…
Витамины питают и увлажняют кожу изнутри, а натуральные вещества надолго поддерживают ее упругость и естественное сияние. Таким образом можно оставаться красивой в любом возрасте! Екатерина Осадчая проверила это на практике и рассказала, как ухаживает за кожей:
«Для улучшения цвета лица использую растительное масло и витамин С, а еще его употребляю. Для увлажнения кожи рук делаю маски из разного крема. Наношу большое количество крема на кожу и некоторое время так сижу», — рассказывает Екатерина, как пишет lifestyle
При этом совершенно не обязательно покупать дорогие средства в магазинах. Главное — чтобы они соответствовали типу и потребностям кожи. Выбрать наиболее подходящие Екатерине помогает личный косметолог:
«Она подбирает средства для моего возраста, типа кожи и специфики работы, учитывая необходимость часто наносить тяжелый грим. Эти крема не стоят заоблачных денег: все по доступным ценам. Не вижу смысла бегать за дорогими брендами и красивой рекламой, ведь намного важнее состав косметического средства», — объясняет телезвезда.
Отношение к диетам и рациону
Оставаться стройной в повседневной жизни и на телеэкранах — одно из главных beauty-правил телеведущей. В одном интервью Екатерина призналась, что следит за своим питанием, но при этом никогда не придерживалась жестких диет. А когда замечает несколько лишних сантиметров на талии, то сразу же меняет рацион — кушает больше фруктов и овощей.
За многие годы жизни в Киеве телеведущая поняла, что ей полезно есть, а что нет. Также она старается контролировать свой вес — придерживается раздельного питания:
«Ем трижды в день и иногда дополнительно кушаю небольшие перекусы, однако стараюсь их избегать. Не употребляю вредную пищу», — призналась Екатерина Осадчая.
Такой рацион позволяет ей всегда оставаться в хорошей физической форме и не тратить время и силы на то, чтобы похудеть.
Нужно ли заниматься спортом, чтобы быть красивой?
По сравнению с многими другими звездами украинского шоу-бизнеса, киевлянка Екатерина Осадчая практически никогда не публикует в соц. сетях фото или видео тренировок в спортзале или на природе. Из-за напряженного рабочего графика у нее не всегда есть возможность и желание заниматься спортом:
«Нет ни силы, ни времени, ни желания на регулярные занятия спортом. На данный момент я благодарна родителям, природе и пока возрасту за то, что серьезных проблем с фигурой у меня нет», — призналась Осадчая, как пишет rbc.ua
Ей повезло. Благодаря высокому росту и врожденной стройности ей вовсе не обязательно постоянно делать физические тренировки, чтобы привлекательно выглядеть. Иногда телеведущая мотивирует себя пойти в бассейн. Плаванием занимается только летом в бассейне возле дома или на речке.
Красота снаружи и внутри: как сохранять баланс?
Телеведущая уверена, что секрет женской привлекательности кроется в качественном уходе за собой и самореализации. Правильное питание, занятия спортом, использование косметических средств — все это должно быть частью жизни каждой любящей и уважающей себя киевлянки. Кроме этого, не менее важно, по мнению Екатерины Осадчей, уделять внимание своим душевным качествам, образу жизни и манере поведения:
«Девушка привлекательна благодаря хорошим манерам, широкому кругозору, большому количеству прочитанных книг, любимому занятию и разносторонним интересам», — говорит телеведущая, как пишет lifestyle.segodnya.ua
Также, чтобы быть красивой, нужно любить себя, не переживать и не конфликтовать по любому поводу. Стрессы, недосыпания и негатив ухудшают внешний вид.