{"id":11804,"date":"2026-05-21T15:12:45","date_gmt":"2026-05-21T12:12:45","guid":{"rendered":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/?p=11804"},"modified":"2026-05-14T15:14:23","modified_gmt":"2026-05-14T12:14:23","slug":"glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode","title":{"rendered":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043e\u0431 SPF: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435: \u0443\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u0435, \u0432\u044b \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0430\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043b\u0430\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e \u0449\u0435\u043a\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0449\u0435\u043a\u0438, \u0430 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 &#8212; \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0439 \u0430\u0439\u0441-\u043b\u0430\u0442\u0442\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u041d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u043e\u0439, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0439\u043d\u0443. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u0442\u044c: \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u043e\u0431 SPF, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 kiyevlyanka.info \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u00abi\u00bb \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043b\u044f\u0436, \u0442\u0443\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0433\u0440\u044b, \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0440\u0438\u0433\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 SPF \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0448\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043d\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0431\u044b\u043b \u0442\u0440\u0438\u0443\u043c\u0444\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"2000\" src=\"https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-14.png\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" class=\"wp-image-11797\" srcset=\"https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-14.png 2000w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-14-300x300.png 300w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-14-768x768.png 768w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-14-1536x1536.png 1536w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-14-696x696.png 696w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-14-1068x1068.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0412\u0430\u0448 SPF &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a13b01566599\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a13b01566599\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode\/#%D0%9C%D0%B8%D1%84_%E2%84%961_SPF_%D0%B2_%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%BC_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5_%E2%80%94_%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE\" >\u041c\u0438\u0444 \u21161: SPF \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode\/#%D0%9C%D0%B8%D1%84_%E2%84%962_%D0%92_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%83%D1%8E_%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83_SPF_%D0%BD%D0%B5_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD\" >\u041c\u0438\u0444 \u21162: \u0412 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 SPF \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D1%8B_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0\" >\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode\/#%D0%9C%D0%B8%D1%84_%E2%84%963_%D0%9D%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81_%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD_%D1%80%D0%B0%D0%B7_%D1%83%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BC_%E2%80%94_%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D0%BB_%D0%B4%D0%BE_%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B0\" >\u041c\u0438\u0444 \u21163: \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C_SPF_%D0%B2_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F\" >\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c SPF \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode\/#%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B2%D0%B0%D1%88_SPF_%D0%BD%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%A2%D0%9E%D0%9F_%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BA\" >\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448 SPF \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u0422\u041e\u041f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/glavnye-mify-ob-spf-pochemu-vasha-solnczezashhita-ne-rabotaet-i-kak-ee-obnovlyat-v-gorode\/#%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D0%B5%D0%B2_SOS\" >\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 SOS<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mif-1-spf-v-tonalnom-kreme-etogo-dostatochno\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B8%D1%84_%E2%84%961_SPF_%D0%B2_%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%BC_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5_%E2%80%94_%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE\"><\/span>\u041c\u0438\u0444 \u21161: SPF \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0447\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433. \u00ab\u0412 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0412\u0412-\u043a\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e SPF 30, \u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430!\u00bb &#8212; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043b\u0443\u0447\u0438. \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0438, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438: \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0412\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c? \u0412\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438. \u0422\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e, \u0441\u043f\u043e\u043d\u0436\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041c\u044b \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0435\u043c. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043b\u0438\u0446\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/utrennie-oteki-licza-glavnye-prichiny-i-effektivnye-sposoby-bystro-ot-nih-izbavitsya\">\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/a>, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0442\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c. \u0417\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mif-2-v-oblachnuyu-pogodu-spf-ne-nuzhen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B8%D1%84_%E2%84%962_%D0%92_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%83%D1%8E_%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83_SPF_%D0%BD%D0%B5_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD\"><\/span>\u041c\u0438\u0444 \u21162: \u0412 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 SPF \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d. \u041e\u0431\u043b\u0430\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c UVB-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 (\u0442\u0435\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438), \u043d\u043e UVA-\u043b\u0443\u0447\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430. \u0412\u044b \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443 \u043e\u043a\u043d\u0430, \u043f\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0443 \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f UVA-\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043e\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435. \u0413\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u0442\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0431\u0430\u00bb &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0449\u0430\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043a \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/sekret-salonnogo-laminirovaniya-volos-doma-kopeechnoe-sredstvo-kotoroe-dejstvitelno-rabotaet\">\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/a> \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u00ab\u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u0443\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kakie-filtry-vybrat-dlya-goroda\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D1%8B_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0\"><\/span>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0438\u043b\u0435\u043c\u043c\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u0438 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 it-girl.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/th><th>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b (\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435)<\/th><th>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b (\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/td><td>\u041e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430<\/td><td>Tinosorb S\/M, Mexoryl, Uvinul T 150<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/td><td>\u041e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e<\/td><td>\u041f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 UV \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e<\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435<\/td><td>\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442<\/td><td>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438<\/td><td>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430<\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442<\/td><td>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440<\/td><td>\u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mif-3-nanes-odin-raz-i-zabyl\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B8%D1%84_%E2%84%963_%D0%9D%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81_%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD_%D1%80%D0%B0%D0%B7_%D1%83%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BC_%E2%80%94_%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D0%BB_%D0%B4%D0%BE_%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B0\"><\/span>\u041c\u0438\u0444 \u21163: \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e! \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u043e\u043c, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u044b\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0432 8 \u0443\u0442\u0440\u0430, \u0430 \u0432 14:00 \u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0430\u0441\u0435 &#8212; \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043d\u0443\u043b\u044e. \u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u00ab\u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u044e\u0442\u00bb, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0436\u0443\u043d\u0433\u043b\u044f\u0445 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043c\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c SPF, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436? \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430. \u0422\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438, \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b \u0441 SPF \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0442 Jacquemus (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0441\u0442\u0438\u043a \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043b\u0435\u0437\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439).<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>SPF &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10 \u043b\u0435\u0442<\/p>\n<cite>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kak-pravilno-obnovlyat-spf-v-gorode-poshagovaya-instrukcziya\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C_SPF_%D0%B2_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c SPF \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0439\u0441: \u0432\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447, \u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u00bb \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u043b\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430. \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 SPF-\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043b\u0438\u0446\u0430 (\u043d\u043e\u0441, \u0441\u043a\u0443\u043b\u044b) \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 &#8212; \u043d\u0435 \u00ab\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u00bb \u0441\u0442\u0438\u043a \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430:<\/strong> \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a. \u041e\u043d \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438:<\/strong> \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u00ab\u043f\u0448\u0438\u043a\u00bb, \u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435. \u0418 \u0434\u0430, \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u0448\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 SPF:<\/strong> \u0420\u0435\u0434\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445. \u0418\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1170\" height=\"480\" src=\"https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-15.png\" alt=\"\u0410\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430\" class=\"wp-image-11799\" srcset=\"https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-15.png 1170w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-15-300x123.png 300w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-15-768x315.png 768w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-15-696x286.png 696w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/image-15-1068x438.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0437\u043e\u043d\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pochemu-vash-spf-ne-rabotaet-top-oshibok\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B2%D0%B0%D1%88_SPF_%D0%BD%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%A2%D0%9E%D0%9F_%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BA\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448 SPF \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442: \u0422\u041e\u041f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u042f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a?<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/strong> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u00ab\u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432\u00bb \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 1,2 \u043c\u043b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u0448\u0435\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0430\u0431\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b.<\/strong> \u0423\u0448\u0438, \u0437\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u0435\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 SPF \u0441 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438.<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435! \u0412\u044b \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u00ab\u0434\u044b\u0440\u044f\u0432\u0443\u044e\u00bb \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 &#8212; \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e. \u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u00bb \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/strong> \u041a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f, \u0430 \u0433\u0443\u0431\u044b \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b \u0441 SPF 30+.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"instrukcziya-dlya-sluchaev-sos\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D0%B5%D0%B2_SOS\"><\/span>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 SOS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443? \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e \u00ab\u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445\u00bb \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0435\u043d\u044b (\u043e\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e). \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u043e\u0439 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0438: SPF &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 &#8212; \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u0443\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430 &#8212; \u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044e, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0439\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430. \u0414\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0444\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435: \u0443\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u0435, \u0432\u044b \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0430\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043b\u0430\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e \u0449\u0435\u043a\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0449\u0435\u043a\u0438, \u0430 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 &#8212; \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0439 \u0430\u0439\u0441-\u043b\u0430\u0442\u0442\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u041d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u043e\u0439, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0439\u043d\u0443. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u0442\u044c: \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":442,"featured_media":11802,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[13687,13636,13693,13629,13701,13686,13696,13683,13688,13712,13704,13709,13711,13714,515,783,13180,13706,7920,13708,13707,13705,13713,7330,13710],"motype":[21],"moformat":[1192],"moimportance":[33],"class_list":{"0":"post-11804","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-stil-i-krasota","8":"tag-anti-age","9":"tag-beauty-routine","10":"tag-glow-skin","11":"tag-healthy-skin","12":"tag-photoaging","13":"tag-skincare","14":"tag-skincare-tips","15":"tag-spf","16":"tag-spf-50","17":"tag-spf-v-gorode","18":"tag-spf-dlya-licza","19":"tag-uv-zashhita","20":"tag-ezhednevnyj-uhod","21":"tag-zashhita-kozhi","22":"tag-zashhyta-ot-solncza","23":"tag-kosmetologyya-ru","24":"tag-krasota-i-zdorove-2","25":"tag-mify-pro-spf","26":"tag-pigmentacziya","27":"tag-solncze-i-kozha","28":"tag-solnczezashhita","29":"tag-solnczezashhitnyj-krem","30":"tag-ultrafiolet-2","31":"tag-uhod-za-kozhej","32":"tag-uhod-letom","33":"motype-articles","34":"moformat-longrid-korotka","35":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11804"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11806,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11804\/revisions\/11806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11804"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=11804"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=11804"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=11804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}