{"id":2352,"date":"2022-01-20T10:26:21","date_gmt":"2022-01-20T07:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/?p=2352"},"modified":"2022-01-20T15:00:23","modified_gmt":"2022-01-20T12:00:23","slug":"luchshie-trenazhery-dlya-doma-i-zalov-vybiraem-vmeste-s-dom-sporta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/luchshie-trenazhery-dlya-doma-i-zalov-vybiraem-vmeste-s-dom-sporta","title":{"rendered":"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0432 &#8212; \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0414\u043e\u043c \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u0445 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043e\u043a, \u0447\u0435\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445 \u043a\u0438\u0435\u0432\u043b\u044f\u043d \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0451\u0440\u044b (\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e!) \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/domsporta.ua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">domsporta.ua<\/a> &#8212; \u043a\u0438\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0414\u043e\u043c \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u043c\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u043a \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0435\u0432\u043b\u044f\u043d\u0438\u043d\u0443. \u0414\u043e\u043c \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0435\u043a;<\/li><li>\u043b\u043e\u044f\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u043e\u044e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li><li>\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439;<\/li><li>\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432;<\/li><li>\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435;<\/li><li>\u0432\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439;<\/li><li>\u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 &#8212; \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043e\u0439!<\/li><li>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430);<\/li><li>\u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438;<\/li><li>\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0414\u043e\u043c \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430;<\/li><li>\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u043e\u043c;<\/li><li>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b &#8212; \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430;<\/li><li>\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b;<\/li><li>\u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/EF8kkuRZkfTiwjlFjLVfRw_N2TxWhkTNrwbdv6y2_NRi5XNgFTytwqvJnElTTLE2Xw_b1VZXxaXeJTQwKDfumwVqNoWMg1uRTL3TYwBp094Y9oVlveFEe8zIeiMW6dk27Jwx_Dsi\" width=\"602\" height=\"451\"><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043a\u0438\u0435\u0432\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u043c \u0414\u043e\u043c \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 &#8212; \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 &#8212; \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0414\u043e\u043c \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u0445 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043e\u043a, \u0447\u0435\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445 \u043a\u0438\u0435\u0432\u043b\u044f\u043d \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0451\u0440\u044b (\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e!) \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":2350,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[2969,2977,2972,2974,2978,2968,2967,2971,2973,2976],"motype":[21],"moformat":[65],"moimportance":[31],"class_list":{"0":"post-2352","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-drugoe","8":"tag-domashnie-trenazhery","9":"tag-joga-kiev","10":"tag-kovrik-dlya-jogi","11":"tag-kovrik-dlya-fitnesa","12":"tag-sportivnye-tovary-kupit","13":"tag-trenazher-2","14":"tag-trenazhery-kiev","15":"tag-trenazhery-kupit","16":"tag-trenirovki-doma","17":"tag-fitnes-doma-kiev","18":"motype-articles","19":"moformat-reklamna-korotka","20":"moimportance-reklamna-stattya"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2352"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2352\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2352"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=2352"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=2352"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=2352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}