{"id":9324,"date":"2025-05-08T11:33:48","date_gmt":"2025-05-08T08:33:48","guid":{"rendered":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/?p=9324"},"modified":"2025-05-05T11:43:08","modified_gmt":"2025-05-05T08:43:08","slug":"tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu","title":{"rendered":"\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0438\u044f, \u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 <strong>\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f? \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kiyevlyanka.info<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9319\" srcset=\"https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-8.png 640w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-8-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ff432ed26e9\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ff432ed26e9\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BC_%D0%BE%D0%BD%D0%BE_%D0%B2%D0%B0%D0%BC\" >\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%BA%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#1_%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%86_%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BA%D0%B0_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D1%80\" >1. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f (\u043f\u0430\u043b\u0435\u0446, \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430, \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#2_%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D1%83%D0%B1%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8\" >2. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#3_%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8F_%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%84%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B9\" >3. \u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0439<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#4_%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80\" >4. \u0421\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u043c\u043c\u0438\u043d\u0433 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#%D0%92%D0%B0%D1%88_7-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%BC_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC_%D0%B7%D0%B0_%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E\" >\u0412\u0430\u0448 7-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d: \u041a\u0430\u043a \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%A3%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%9D%D0%B0%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%A7%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/tehniki-bystrogo-chteniya-kak-ovladet-za-nedelyu\/#%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%9E%D1%82%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%83%D1%8E_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%83_%D0%B2_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BC_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8\" >\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BC_%D0%BE%D0%BD%D0%BE_%D0%B2%D0%B0%D0%BC\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u2013 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0438\u0444! \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/strong> \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0437\u043e\u0440.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/strong> \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438:<\/strong> \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u044f\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442:<\/strong> \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%BA%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0430\u0440\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 150-250 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443). \u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432), \u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043a \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430\u043c. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e 30% \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435):<\/strong> \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432 (2-5 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e), \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u0449\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 <strong>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a, \u043d\u043e \u043c\u044b \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%86_%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BA%D0%B0_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D1%80\"><\/span>1. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f (\u043f\u0430\u043b\u0435\u0446, \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430, \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a. \u0412\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u043e\u043c (\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0439) \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 (\u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434), \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D1%83%D0%B1%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8\"><\/span>2. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0447\u0435\u0442:<\/strong> \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f &#171;\u0440\u0430\u0437-\u0434\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438-\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435&#187; \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043b\u043e\u0433 (&#171;\u043b\u0430-\u043b\u0430-\u043b\u0430&#187;). \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 &#171;\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441&#187;, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0416\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0432\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/strong> \u0421\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8F_%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%84%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B9\"><\/span>3. \u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0439<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c \u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430 (\u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a:<\/strong> \u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u0428\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u0441 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438 (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 25). \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443, \u0433\u043b\u044f\u0434\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>&#171;\u0417\u0438\u0433\u0437\u0430\u0433&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u0434\u0438\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435&#187; \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0435, \u0430 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 S-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0432\u044b\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9321\" srcset=\"https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-9.png 1280w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-9-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-9-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-9-696x464.png 696w, https:\/\/cdn.kiyevlyanka.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-9-1068x712.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80\"><\/span>4. \u0421\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u043c\u043c\u0438\u043d\u0433 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043a\u0438\u043c\u043c\u0438\u043d\u0433 (\u0431\u0435\u0433\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440):<\/strong> \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0431\u0437\u0430\u0446\u0435\u0432, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a):<\/strong> \u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0434\u0430\u0442\u044b, \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430) \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0413\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e &#171;\u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442&#187; \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B0%D1%88_7-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%BC_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC_%D0%B7%D0%B0_%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E\"><\/span>\u0412\u0430\u0448 7-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d: \u041a\u0430\u043a \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>\u0414\u0435\u043d\u044c<\/th><th>\u0417\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435<\/th><th>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b<\/strong><\/td><td>&#8212; \u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443) \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b).<br>&#8212; \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 (\u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438).<br>&#8212; \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c (\u043f\u0430\u043b\u0435\u0446\/\u0440\u0443\u0447\u043a\u0443) \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430.<\/td><td>20-30 \u043c\u0438\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 2: \u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<\/strong><\/td><td>&#8212; \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<br>&#8212; \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0436\u0432\u0430\u0447\u043a\u043e\u0439\/\u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445 (\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438).<\/td><td>20-30 \u043c\u0438\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 3: \u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/td><td>&#8212; \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e.<br>&#8212; \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0438\u0437 2-3 \u0441\u043b\u043e\u0432.<br>&#8212; \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0428\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435 (5-10 \u043c\u0438\u043d).<\/td><td>25-30 \u043c\u0438\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 4: \u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/td><td>&#8212; \u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438: \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438.<br>&#8212; \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.<br>&#8212; \u041d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/td><td>25-30 \u043c\u0438\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 5: \u0421\u043a\u0438\u043c\u043c\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0421\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/td><td>&#8212; \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u043a\u0438\u043c\u043c\u0438\u043d\u0433\u0430: \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438.<br>&#8212; \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044b, \u0438\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435.<\/td><td>20-25 \u043c\u0438\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 6: \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/td><td>&#8212; \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 (\u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f).<br>&#8212; \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<br>&#8212; \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c <a href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/hobbi-kak-terapiya-pochemu-zhenshhine-vazhno-imet-sobstvennye-uvlecheniya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/a>, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/td><td>30 \u043c\u0438\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 7: \u041e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438<\/strong><\/td><td>&#8212; \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c.<br>&#8212; \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e.<br>&#8212; \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430.<\/td><td>20-30 \u043c\u0438\u043d<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%A3%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%9D%D0%B0%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%A7%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e:<\/strong> \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043f\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b:<\/strong> \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2013 \u043e\u0442 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0434\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438:<\/strong> \u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 10-15% \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438:<\/strong> \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c:<\/strong> \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u0445\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435. \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438 <a href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/articles\/planirovanie-semejnogo-byudzheta-sovety-dlya-sovremennoj-zhenshhiny\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430<\/a>, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%9E%D1%82%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%83%D1%8E_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%83_%D0%B2_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BC_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8\"><\/span>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. <strong>\u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e: \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430! \u042d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. <strong>\u041d\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c!<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f <strong>\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/strong>. \u0412\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b \u0441\u043b\u043e\u0432, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0435\u0433\u043e \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043c. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435! \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 &#171;\u0437\u0438\u0433\u0437\u0430\u0433\u0430&#187;, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u2013 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0431\u0432\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. <strong>\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c<\/strong> \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b? \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e. \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u2013 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445 \u2013 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430\u0445, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f\u0445. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 <strong>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0448\u0430\u0433 \u043a <strong>\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043c<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f.<\/strong> \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0438 \u0432\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0418\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u2013 \u0438 \u043e\u043d \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u043e\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0443\u043c\u043e\u043c, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0438\u044f, \u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0412 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":442,"featured_media":9318,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[10434,10438,10440,9918,10437,1410,10435,10436,10433,10439],"motype":[21],"moformat":[1191],"moimportance":[33],"class_list":{"0":"post-9324","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-drugoe","8":"tag-konczentracziya-2","9":"tag-obuchenie-za-nedelyu","10":"tag-pamyat-2","11":"tag-produktivnost","12":"tag-razvitie-navykov","13":"tag-samoobuchenie","14":"tag-skorochtenie","15":"tag-tehniki-chteniya","16":"tag-chitat-bystro","17":"tag-effektivnoe-chtenie","18":"motype-articles","19":"moformat-longrid","20":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9324"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9325,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9324\/revisions\/9325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9324"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=9324"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=9324"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/kiyevlyanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=9324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}