Кожна жінка унікальна, і її фігура – теж. Не існує “ідеальних” чи “неправильних” силуетів, є лише особливості, які варто знати, щоб почуватися впевнено та виглядати неперевершено. Правильно підібраний одяг творить дива: він може візуально скоригувати пропорції, приховати те, що бентежить, і, найголовніше, – підкреслити ваші найкращі риси. Уміння одягатися відповідно до свого типу фігури – це не про сліпе слідування моді, а про розуміння себе та створення гармонійного образу, який відображає вашу індивідуальність. Часто жінки губляться в різноманітті фасонів та трендів, обираючи речі, які не пасують їхньому силуету. Як результат – невпевненість у собі та відчуття дискомфорту. Але рішення є! Знаючи свій тип фігури та кілька простих правил, ви зможете легко створювати стильні та ефектні луки на будь-який випадок, про це далі на kiyevlyanka.info/uk.
У цій статті ми детально розберемо основні типи жіночих фігур, навчимося їх визначати та дамо конкретні рекомендації щодо вибору одягу, який допоможе вам виглядати на всі сто. Пам’ятайте, мета – не змінити себе, а полюбити та вигідно представити те, чим нагородила вас природа.
Як визначити свій тип фігури?
Перш ніж вирушати на шопінг або розбирати гардероб, важливо зрозуміти, до якого типу належить ваша фігура. Це основа, від якої ми будемо відштовхуватися при виборі одягу. Найпоширеніша класифікація виділяє п’ять основних типів:
- Пісочний годинник (X-силует): Гармонійні пропорції, коли об’єм грудей приблизно дорівнює об’єму стегон, а талія чітко виражена.
- Прямокутник (H-силует): Об’єми грудей, талії та стегон приблизно однакові, лінія талії виражена слабко.
- Перевернутий трикутник (V-силует): Плечі та/або груди помітно ширші за стегна.
- Груша / Трикутник (A-силует): Стегна помітно ширші за плечі та груди, талія зазвичай добре виражена.
- Яблуко / Коло (O-силует): Найбільший об’єм зосереджений у зоні талії та живота, ноги часто стрункі.
Як провести вимірювання?
Щоб визначити свій тип точніше, знадобиться сантиметрова стрічка. Зробіть три основні заміри:
- Обхват грудей: Виміряйте по найбільш виступаючих точках грудей, тримаючи стрічку паралельно підлозі.
- Обхват талії: Знайдіть найвужче місце на тулубі (зазвичай трохи вище пупка) і виміряйте його, не втягуючи живіт.
- Обхват стегон: Виміряйте по найбільш виступаючих точках сідниць, тримаючи стрічку паралельно підлозі.
Запишіть отримані цифри і порівняйте їх між собою, співвідносячи з описами типів фігур. Не турбуйтеся, якщо ваша фігура не ідеально вписується в один тип – часто зустрічаються змішані варіанти. У такому випадку орієнтуйтеся на той тип, риси якого переважають, або комбінуйте рекомендації.
Стильні рішення для кожного типу фігури
Отже, ви визначили свій тип. Тепер давайте розглянемо, який одяг допоможе вам створити ідеальний силует.
Пісочний годинник: Підкреслюємо жіночність
Власницям цього типу фігури пощастило – їхні пропорції вважаються класично гармонійними. Головне завдання – не зіпсувати природну красу та підкреслити витончену талію.

Рекомендації:
- Сукні та спідниці: Ідеально пасуватимуть приталені моделі, сукні-футляри, сукні з запахом, спідниці-олівець, спідниці А-силуету, що підкреслюють талію. Довжина може бути різною, але міді виглядає особливо елегантно.
- Топи та блузи: Обирайте моделі, що повторюють вигини тіла. V-подібні та круглі вирізи красиво підкреслять зону декольте. Топи з запахом, приталені блузи – ваші найкращі друзі.
- Штани та джинси: Добре виглядатимуть моделі з високою або середньою посадкою, які акцентують увагу на талії. Прямий крій, легкий кльош від стегна або коліна допоможуть збалансувати фігуру.
- Верхній одяг: Приталені пальта, тренчі з поясом – ідеальний вибір.
- Аксесуари: Паски на талії – обов’язковий елемент вашого гардеробу! Вони допоможуть зробити акцент на найвужчій частині тіла.
Чого уникати:
- Мішкуватого, безформного одягу, який приховує талію.
- Прямих силуетів без акценту на талії.
- Надмірного декору на грудях чи стегнах, якщо ви не хочете додавати їм зайвого об’єму.
Прямокутник: Створюємо вигини
Основна мета для жінок з фігурою “прямокутник” – візуально створити ілюзію талії та додати жіночних вигинів силуету.

Рекомендації:
- Сукні та спідниці: Обирайте моделі, які створюють об’єм на стегнах та/або грудях: сукні А-силуету, сукні з баскою, сукні з запахом (які формують діагональ), спідниці-тюльпан, плісировані спідниці, спідниці з воланами.
- Топи та блузи: Вам пасуватимуть топи з рюшами, воланами, драпіруванням в зоні грудей. Блузи з об’ємними рукавами, топи з баскою також допоможуть створити потрібний контраст з талією. Спробуйте багатошаровість: топ + кардиган або жакет.
- Штани та джинси: Моделі, що додають об’єму стегнам – бойфренди, банани, штани з накладними кишенями з боків. Джинси скінні можна поєднувати з об’ємним верхом.
- Верхній одяг: Пальта А-силуету, приталені жакети з баскою або чіткою лінією плеча. Паски допоможуть “намалювати” талію.
- Тканини та принти: Використовуйте контрастні текстури та кольори, щоб візуально розділити фігуру. Яскраві принти на верхній або нижній частині допоможуть створити об’єм там, де це потрібно.
Чого уникати:
- Занадто обтягуючого одягу по всій довжині, який підкреслить відсутність вигинів.
- Прямих, безформних суконь та тунік без пояса.
- Тонких трикотажних речей, які не тримають форму.
Перевернутий трикутник: Балансуємо пропорції
Головне завдання – збалансувати широкі плечі та вузькі стегна, візуально додавши об’єму нижній частині тіла і відвернувши увагу від верху.

Рекомендації:
- Сукні та спідниці: Ідеальний вибір – спідниці, що розширюються донизу: А-силуету, сонце-кльош, плісе, тюльпан, спідниці з воланами чи баскою. Сукні обирайте з акцентом на талії та пишним подолом.
- Топи та блузи: Обирайте моделі з V-подібним або глибоким овальним вирізом – вони візуально звужують плечі. Асиметричні вирізи, топи на одне плече також добре працюють. Віддавайте перевагу лаконічному крою верху без зайвих деталей на плечах. Рукав реглан допоможе пом’якшити лінію плеча.
- Штани та джинси: Ваша мета – додати об’єму стегнам. Обирайте світлі або яскраві штани, моделі кльош від стегна або коліна, палаццо, кюлоти, штани-банани, джинси-бойфренди. Деталі на стегнах (кишені, принти) вітаються.
- Кольори та принти: Використовуйте прийом “темний верх – світлий низ” або “лаконічний верх – низ з принтом”. Це допоможе візуально перенести акцент донизу.
- Верхній одяг: Обирайте пальта та жакети А-силуету або прямого крою, але без акценту на плечах (без підплічників, погонів).
Чого уникати:
- Об’ємних деталей на плечах: великих комірів, рукавів-ліхтариків, погонів, підплічників.
- Вирізу “човник” або квадратного вирізу, які візуально розширюють плечі.
- Горизонтальних смуг на верхній частині тіла.
- Занадто вузьких, обтягуючих штанів та спідниць (особливо в поєднанні з об’ємним верхом).
Груша / Трикутник: Акцентуємо увагу на верх
Для фігури “груша” важливо збалансувати важкий низ та витончений верх, привернувши увагу до плечей, грудей та талії.
Рекомендації:
- Сукні та спідниці: Сукні А-силуету, сукні з запахом, сукні імперського стилю (з завищеною талією). Спідниці обирайте прямого крою або ті, що плавно розширюються донизу (А-силует, легкий кльош). Уникайте зайвого об’єму на стегнах.
- Топи та блузи: Ваш головний інструмент! Обирайте моделі, що привертають увагу до верхньої частини: яскраві кольори, принти, горизонтальні смуги, рюші, волани, декор в зоні грудей, об’ємні рукави, підплічники. Вирізи “човник”, квадратні, відкриті плечі – все це допоможе візуально розширити лінію плечей.
- Штани та джинси: Ідеально пасуватимуть моделі темних кольорів прямого крою або кльош від коліна. Висока або середня посадка допоможе підкреслити талію. Уникайте заниженої талії та деталей на стегнах (кишені, вишивка).
- Кольори та принти: Використовуйте прийом “світлий/яскравий верх – темний низ”. Акцентні принти носіть на блузах та топах.
- Верхній одяг: Приталені пальта та жакети довжиною до середини стегна або трохи нижче, з акцентом на плечах або талії.
- Аксесуари: Масивні намиста, сережки, шарфи допоможуть привернути увагу до обличчя та верхньої частини тіла.
Чого уникати:
- Обтягуючих спідниць та штанів, особливо світлих відтінків.
- Пишних спідниць (тюльпан, сонце), які додають об’єму стегнам.
- Накладних кишень, декору, принтів на стегнах.
- Занадто коротких топів, що закінчуються на найширшій частині стегон.
Яблуко / Коло: Витягуємо силует та акцентуємо ноги
Головне завдання для фігури “яблуко” – візуально витягнути силует, створити ілюзію талії та перенести акцент на стрункі ноги та красиву зону декольте.
Рекомендації:
- Сукні та спідниці: Ідеальні сукні імперського стилю (із завищеною талією під грудьми), сукні А-силуету з щільної тканини, сукні-сорочки прямого крою, сукні з запахом. V-подібний виріз допоможе витягнути силует. Спідниці обирайте прямого крою або легкого А-силуету довжиною до коліна або трохи нижче.
- Топи та блузи: Обирайте подовжені моделі – туніки, блузи вільного крою з V-подібним вирізом. Добре виглядатимуть моделі з драпіруванням, що спадає вертикально. Матеріали мають бути достатньо щільними, щоб не обтягувати живіт.
- Штани та джинси: Ваш козир – стрункі ноги! Сміливо обирайте прямі, злегка звужені або навіть скінні моделі. Класичні брюки зі стрілками також пасуватимуть. Середня або висока посадка допоможе трохи підтримати живіт.
- Верхній одяг: Подовжені кардигани, жилети, жакети прямого крою, що носяться розстібнутими, створюють вертикальні лінії та стрункішають. Пальта А-силуету або прямого крою довжиною до коліна або нижче.
- Кольори та принти: Вертикальні лінії, дрібний принт, темніші кольори в центральній частині тулуба. Однотонні образи (total look) візуально витягують фігуру.
- Багатошаровість: Використовуйте багатошарові комплекти (топ + кардиган/жилет), щоб створити вертикалі.
Чого уникати:
- Обтягуючого одягу, особливо в зоні талії.
- Пасків та акцентів на талії.
- Коротких топів та жакетів, що закінчуються на найширшій частині тулуба.
- Пишних спідниць, великих принтів в зоні живота.
- Тонких, м’яких тканин, які підкреслюють кожен вигин.
Загальні поради: Тканини, кольори, аксесуари
Окрім фасону, на сприйняття фігури впливають і інші фактори:
- Тканини: Щільні тканини (костюмна, денім, габардин) краще тримають форму і можуть приховати недоліки. М’які, драпіруючі тканини (шовк, шифон, віскоза) створюють плавні лінії, але можуть підкреслити об’єми. Об’ємні фактури (оксамит, вельвет, букле) додають об’єму.
- Кольори: Темні кольори візуально стрункішають і зменшують об’єм, світлі та яскраві – навпаки, привертають увагу і додають об’єму. Використовуйте це для корекції пропорцій (наприклад, темний низ для “груші” або світлі штани для “перевернутого трикутника”).
- Принти: Вертикальні смуги та лінії витягують силует. Горизонтальні – розширюють. Великий принт привертає увагу і може додати об’єму, дрібний виглядає більш нейтрально. Розташовуйте принти там, куди хочете привернути увагу.
- Аксесуари: Правильно підібрані аксесуари можуть змінити образ та розставити потрібні акценти. Паски підкреслюють талію. Довгі намиста та шарфи створюють вертикаль. Яскраві сережки або шийна хустка привертають увагу до обличчя.
- Білизна: Ніколи не недооцінюйте важливість правильної білизни! Добре підібраний бюстгальтер підтримує груди і формує гарний силует. Коригуюча білизна може згладити нерівності та зробити фігуру більш підтягнутою.
Висновок: Любіть себе та експериментуйте!
Знання свого типу фігури та основних правил підбору одягу – це чудовий інструмент для створення гармонійного та стильного гардеробу. Однак пам’ятайте, що це лише рекомендації, а не жорсткі догми. Найголовніше – це ваша індивідуальність, комфорт та любов до себе.
Не бійтеся експериментувати, пробувати нові фасони та поєднання, навіть якщо вони не зовсім відповідають “правилам”. Мода – це гра, і ваш стиль – це відображення вашого внутрішнього світу. Використовуйте наші поради як відправну точку, прислухайтеся до своїх відчуттів і носіть те, в чому почуваєтеся красивою та впевненою. Адже найкращий одяг – це той, що дарує вам радість!