Догляд за собою, коли немає вільного часу

Кожна жінка хоче бути привабливою і доглянутою, але в наш час це зробити складніше через брак часу. Більшість успішно будують кар’єру чи виховують дітей і займаються домогосподарством. Проте, цих жінок об’єднує одне – обмеженість у часі, розповідає “Kiyevlyanka.info”.

Як мінімізувати час для догляду за собою?

Є два напрямки догляду за собою: салонний і домашній. Кожна жінка обирає зручний для себе спосіб залежно від власних побажань і можливостей. 

Для салонного догляду варто лише підібрати майстрів до душі, які одночасно за декілька годин зроблять з Вас королеву. Робити такі “Б’юті дні” має стати звичкою, адже занедбаний стан нігтів після минулого манікюру чи відрощені корені пофарбованого волосся не прикрасили ще жодну жінку. 

При відсутності можливості салонного догляду, можна дбати про себе в домашніх умовах. Крім, щоденного догляду необхідно використовувати підтримуючі маски обличчя, які відновлюватимуть шкіру, підтягуватимуть її контур, користуючсь дбайливими засобами для волосся і тіла. По можливості, варто використовувати професійні засоби для догляду. 

Для тіла дуже корисний масаж. Його можна робити навіть самостійно. Зараз є безліч масажних щіток, тренажерів, які покращать якість шкіри, зменшать целюліт і пришвидшать кровотік під шкіряними покривами.

Догляд в домашніх умовах не варто відкладати на один якийсь день. Потрібно робити поступово щоденно,тому що вдома більше шансів на щось відволіктись і так і не продовжити розпочате.

Догляд

Корисні поради, які підвищать ефективність догляду

Зараз є багато спеціалізованих засобів для ефективного догляду в домашніх умовах. Коли немає можливості відвідати спеціалізований лімфодренажний масаж, для шкіри тіла добре підійде звичайна масажна щітка. Вона має бути жорсткою, але з натуральних матеріалів. Такий масаж буде тримати шкіру в тонусі і пропрацювувати місця з вираженим целюлітом.

Для шкіри обличчя також є спеціальні щіточки, які підвищують ефективність очищуючих засобів. Вони допомагають майже повністю видалити бруд із обличчя і шкіряний жир.

Для волосся в домашніх умовах варто використовувати додаткові засоби догляду. Не стануть на заваді і живильні маски чи спеціальні підтримуючі маски для фарбованого волосся. Головне, потрібно використовувати ті засоби для волосся, які підходять до типу і не містять у своєму складі сульфати та парабени.

Догляд за зубами чи не один із найважливіших. Щоб зберегти зуби здоровими, якнайдовше необхідно щонайменше раз на рік відвідувати стоматолога. Проте, і має бути відповідний догляд вдома. Окрім, звичайного чищення, потрібно використовувати ірригатор – це так званий “душ для зубів”. Під струменем води гарно очищаються проміжки між зубами та знищує більше бактерій, які провокують запалення ротової порожнини та карієс. Також він є гарним захистом від зубного каменю. Але лише єдине використання ірригатора немає великої ефективності. Його потрібно використовувати зі звичайним чищенням зубів два рази на день. 

Як бачимо, зараз є всі необхідні умови і засоби для ефективного догляду навіть при категорично малій кількості вільного часу.