Як запам'ятати імена нових знайомих

З вами траплялося таке: людина назвав своє ім’я, але через кілька хвилин, привітавшись з одним, ви ловите себе на тому, що не пам’ятаєте імені нового знайомого. Kiyevlyanka.info дізнавався, чому так відбувається.

Щоб зрозуміти природу нашої забудькуватості, треба усвідомити, стверджують психологи, що наші спогади не зберігається в скриньках з папками, і серед них немає шухлядки з написом «Імена». Варто пам’ятати: наш розум функціонує за принципом асоціацій.

Спогади складаються з уривків пов’язаної між собою інформації.
Наприклад, ви дізналися, що книга, яку ви читаєте, видана в Києві, а в Києві є Києво-Печерська лавра, і ваша сестра Оля в минулому році відвідала її, а Оля любить фісташкове морозиво. Цікаво, з’їла вона фісташкове морозиво біля входу в Києво-Печерську лавру? І так далі. Кожна думка пов’язана з іншою не логікою, а за збігом обставин, часом або місцем, де і як ви дізналися про той чи інший факт.

Виходить, пам’ять функціонує з певною метою, і тепер зрозуміло, чому ми забуваємо імена нових знайомих. Ми можемо утримувати в пам’яті нову інформацію, в залежності від того, скільки асоціацій ми утворили з нею, а не тому, що ми дуже хочемо щось запам’ятати.

Однак, існують прості прийоми, які допомагають створити міцні асоціації з ім’ям і запам’ятати його.

  1. Як тільки ви почули ім’я, повторіть його.
  2. Спробуйте створити асоціацію з цим ім’ям. Навіть якщо це абсолютна нісенітниця, головне – знайти якийсь зв’язок, яка допоможе імені зачепитися в пам’яті.
  3. Об’єднайте ім’я людини з якоюсь його рисою. Зачепитеся за перше, що спадає на думку. Наприклад, Іван – біблійне ім’я, як Іван Богослов. Такі асоціації можуть бути зовсім дивакуватими. Зате такий ланцюжок думок допоможе створити цілу нову мережу асоціацій в пам’яті, а вона не дасть імені загубитися і швидко витягне його на поверхню, як тільки ви згадайте людини.