Одна з найкращих телеведучих в Україні киянка Катерина Осадча відома своїми екстравагантними капелюшками та провокаційними питаннями, а також яскравою та привабливою зовнішністю. Вона завжди дивує новими образами та виглядає як справжня зірка не лише на екрані, а ще й за кадром! Як їй вдається постійно залишатися красивою, стрункою та молодою далі на kiyevlyanka.
Догляд за шкірою: головні правила телезірки
Багато зірок шоу-бізнесу та телеглядачі говорять, що Катерина Осадча виглядає молодшою за свої роки. Секрет її краси заключається у якісному догляді за шкірою. Телеведуча зізналася, що проти народної медицини. Вона використовує лише косметичні засоби з багатим вітамінним складом та натуральними речовинами, які підходять для її типу шкіри. До них відносяться маски, креми, гелі, спреї…
Вітаміни живлять і зволожують шкіру зсередини, а натуральні речовини надовго підтримують її пружність і природне сяйво. Таким чином, можна залишатися красивою в будь-якому віці! Катерина Осадча перевірила це на практиці і розповіла, як доглядає за шкірою:
«Для поліпшення кольору обличчя використовую олію і вітамін С, а ще її вживаю. Для зволоження шкіри рук роблю маски із різного крему. Наношу велику кількість крему на шкіру і потім так сиджу», — розповідає Катерина, як пише lifestyle
При цьому не обов’язково купувати дорогі косметичні засоби в магазинах. Головне — щоб вони відповідали типу та потребам шкіри. Обрати найкращі Катерині допомагає особистий косметолог:
«Вона підбирає засоби для мого віку, типу шкіри та специфіки роботи. Ці креми не коштують великих грошей: все за доступними цінами. Не бачу сенсу бігати за дорогими брендами та рекламою, адже набагато важливіший склад косметичного засобу», — пояснює телезірка.
Ставлення до дієт і раціону
Залишатися стрункою у повсякденному житті та на телеекранах — одне з головних beauty-правил телеведучої. В одному інтерв’ю Катерина зізналася, що стежить за своїм харчуванням, але при цьому ніколи не дотримувалася жорстких дієт. А коли помічає кілька зайвих сантиметрів на талії, то одразу змінює раціон — їсть більше фруктів та овочів.
За багато років життя у Києві телеведуча зрозуміла, що їй корисно їсти, а що ні. Також вона намагається контролювати свою вагу — дотримується роздільного харчування:
«Їм тричі на день і іноді роблю невеликі перекуси, проте намагаюся їх уникати. Не вживаю шкідливої їжі», — зізналася Катерина Осадча.
Такий раціон дозволяє їй завжди залишатися в хорошій фізичній формі і не витрачати час і сили на те, щоб схуднути.
Чи потрібно займатися спортом, щоб бути красивою?
Порівняно з багатьма іншими зірками українського шоу-бізнесу, киянка Катерина Осадча практично ніколи не публікує в соц. мережах фото чи відео тренувань у спортзалі чи на природі. Через напружений робочий графік у неї не завжди є можливість і бажання займатися спортом:
«Немає ні сили, ні часу, ні бажання на регулярні заняття спортом. Я вдячна батькам, природі і поки що віку за те, що серйозних проблем із фігурою у мене немає», — зізналася Осадча, як пише rbc.ua
Їй пощастило. Завдяки високому росту та вродженій стрункості їй зовсім не обов’язково постійно робити фізичні тренування, щоб привабливо виглядати. Іноді телеведуча мотивує себе піти у басейн. Плаванням займається тільки влітку в басейні біля будинку або на річці.
Краса зовні та всередині: як зберігати баланс?
Телеведуча впевнена, що секрет жіночої привабливості заключається в регулярному догляді за собою та самореалізації. Правильне харчування, заняття спортом, використання косметичних засобів — все це має бути частиною життя кожної киянки, яка себе любить і поважає. Крім цього, не менш важливо, на думку Катерини Осадчої, приділяти увагу своїм духовним якостям, стилю життя та манері поведінки:
«Дівчина приваблива завдяки хорошим манерам, широкому світогляду, великій кількості прочитаних книг, улюбленому заняттю та різним інтересам», — говорить телеведуча, як пише lifestyle.segodnya.ua
Також, щоб бути красивою, потрібно любити себе, не переживати і не конфліктувати з будь-якого приводу. Стреси, недосипання та негатив погіршують зовнішній вигляд.