Хотите прожить дольше, ищите смысл жизни

Kiyevlyanka.info утверждает, что знание смысла жизни обещает человеку долголетие. И это не весенняя шутка. Недавно были проведены интересные исследования. В одном из них приняли участие девять тысяч человек возрастом около шестидесяти пяти лет. В другом – шесть тысяч человек в возрасте от двадцати до семидесяти пяти лет. В результате те, кто смог внятно объяснить, в чем заключается его цель и смысл жизни, умерли позже тех, кто считал свою жизнь бессмысленной. И не важно, какое именно содержание вкладывали участники в эти понятия, главное, что наличие цели, оказывается, помогает справиться с ежедневным стрессом. Ученые считают, что те, кто думает о смысле жизни, склонны заниматься и другими видами деятельности. А это способствует поддержанию здоровья.

Понятно, что содержание смысла жизни не есть чем-то постоянным. Со временем оно меняется. Например, великие мыслители прошлого смыслу жизни уделяли много внимания. И это спасает человека от мысленного бездействия. Движение мысли, поиск ответов на главные вопросы заставляет человека двигаться не только мысленно, но и физически.

Психологи советуют всем записать ответ на вопрос «В чем смысл жизни?» Это позволит взглянуть на собственные желания и жизнь вообще по-другому. Лучше всего, если такой вопрос и ответ на него делать не единожды, а по крайней мере, раз в год. Происходит интересная вещь: оглядываясь на предыдущие записи, имеем возможность проследить, как наше мышление развивалось и менялось под влиянием жизненного опыта. Получается, что какой бы маленький шаг человек не предпринимал в поисках смысла жизни, это сделает его ближе к осмысленной и продолжительной жизни. Живите долго и пусть вам помогает в этом поиск смысла жизни!