Мифы о целлюлите: правда и домыслы

Целлюлит – штука весьма неприятная. Особо остро злосчастная «апельсиновая корка» начинает беспокоить в преддверии летнего сезона. Генетика, особенности  гормонального фона, прием некоторых лекарств и, конечно же, пищевые привычки обуславливают прямое влияние на то, как мы выглядим.

Поскольку борьба с целлюлитом – дело весьма нелегкое, механизмы его появления крепко-накрепко обросли массой мифов и домыслов. Что из них правда, а что нет, расскажет …

Миф 1: целлюлит – это просто лишний жир

Целлюлит – это соединительные волокна между кожей и мышцами, которые создают комковатый, ямочный эффект. Избыточный вес делает появление целлюлита более заметным: чем больше жира под кожей, тем больше вероятность того, что он подвергнет нагрузке соединительную ткань и обусловит ее выпячивание. Но целлюлит также бывает у женщин всех форм и размеров

Миф 2: целлюлиту подвержены самые «невезучие» в плане здоровья и генетики

Наоборот. Если у вас целлюлит, вы одна из сотен миллионов женщин. Специалисты знают, что у большинства половозрелых женщин на теле есть та или иная форма целлюлита. Хотя у мужчин целлюлит появляется гораздо реже, около 10 процентов из них имеют его тоже.

Миф 3: целлюлит бывает только у пожилых людей

В то время как визуальный эффект от целлюлита действительно увеличивается с возрастом, даже у совсем молодых девушек могут наблюдаться признаки бугристости кожи. Здесь нет никаких возрастных исключений. Генетика, гормональное здоровье, навыки ухода за телом – все это определяет образование целлюлита.

Причиной того, что у пожилых женщин целлюлит гораздо заметнее, является потеря упругости кожи, кумулятивный эффект от злоупотребления загаром,  увеличение жира в организме.  

Миф 4: похудение заставит целлюлит исчезнуть

Если вы не наращиваете мышечную массу, не придерживаетесь здоровой диеты с низким содержанием обработанных углеводов и сахара, потеря веса может усугубить целлюлит. Здесь важно все – и правильное питание, и укрепление соединительной ткани под кожей, восстановление ее эластичности.

И особенно не обращайтесь к липосакции. Даже если ваши финансовые возможности не ограничены, эта весьма дорогостоящая процедура может ухудшить внешний вид целлюлитных проявлений.

Миф 5: укрепляющие кремы и лосьоны могут уменьшить целлюлит

Не следует доверять полчищам компаний, производящих «волшебные» косметические средства против целлюлита, содержащие «натуральные растительные средства», антиоксиданты и кофеин. Единственными актуальными препаратами, которые помогают, как было показано в клинических исследованиях, являются те, которые содержат рецептурный препарат ретинола. Он помогает утолщению кожи, что визуально уменьшает проявление целлюлита.

Миф 6: загар заставляет целлюлит исчезнуть

Загорание на солнце только ухудшит состояние целлюлита. Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, разрушая коллаген и эластин, делая целлюлит более заметным. Однако, используя автозагар, можно оптически скрыть видимый эффект от целлюлита.

Миф 7: целлюлит можно убрать, с помощью специальных физических нагрузок

Упражнения для борьбы с целлюлитом – выдумка, но тонизирование мышц в целом может снизить эффект апельсиновой корки. Чем лучше физическая форма и здоровье, тем меньше будет восприимчивость к образованию целлюлита.

The website encountered an unexpected error. Please try again later.