Перфекционизм: сила или слабость?

Подавляющее большинство людей считает, что перфекционизм, высокие жизненные стандарты и постоянное стремление к совершенству свидетельствуют о большой силе характера и высоком уровне притязаний.
Действительно, требовательность к себе, к своему делу, к другим является своеобразным триггером к самосовершенствованию, да и дела идут куда лучше, если мы ставим «высокую планку». Известно ведь, что, победе в спортивных соревнованиях, обычно предшествует тяжелая, кропотливая, целенаправленная работа и личная дисциплинированность.
Однако все ли так просто? Редакция kiyevlyanka.info акцентирует ваше внимание на «темной стороне вопроса».
Он состоит в том, что часто перфекционизм является своеобразным проявлением безумия, нездоровой страсти к совершенству, которые никак не помогают в достижении успеха, а, наоборот, выступают своеобразной преградой. Обычно перфекционисты панически боятся ошибиться, не оправдать чьих-то надежд.
Как свидетельствуют психологи, ценой такого непомерного максимализма могут быть эмоциональные проблемы, депрессия или психосоматические расстройства.
Перфекционистов можно условно разделить на три группы:

  • Самоориентованные перфекционисты. Те кто накладывает на себя нереалистичные мерки совершенства.
  • Перфекционисты, ориентированные на других. Те, кто накладывает высокие требования на окружающих. Обычно сильно негодуют, если те не соответствуют их стандартам.
  • Социальные перфекционисты. Те, кто уверен, что другие ожидают от них совершенства. Такие люди верят только в обусловленную их достижениями любовь, а также то, что хорошее отношение к себе надо «заслужить». Бедняжки даже не догадываются, что человека можно любить «просто так».

Перфекционизм иллюстрирует своеобразный парадокс: достойное принятие собственных ошибок, а не их избегание, является необходимой составляющей взросления и самосовершенствования. Именно они помогают нам стать лучшей версией самого себя.
 

.,.,.,.