Психологическое здоровье — это уровень психологического благополучия, который определяется не только отсутствием заболеваний психики, но и рядом различных социально-экономических, биологических и экологических факторов. В современном мире подобные вопросы стоят чрезвычайно остро, ведь шаткая психика человека может навредить не только ему самому, но и обществу вокруг него. Далее на kiyevlyanka.
Важность психологического здоровья
Внутреннее равновесие и эмоциональная стабильность являются ключевыми составляющими психологического здоровья. Настоящего успеха и счастья невозможно достичь без умения справляться со стрессом. Сохраняя душевную гармонию, люди могут полностью раскрыть свой потенциал и ориентироваться в непредсказуемых поворотах жизни. Стремление к личному росту и достижению целей становится легче, если у человека есть прочная основа благополучия и способности к адаптации. Сохранение душевной гармонии позволяет раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей.
Mental Health Women
Mental Health Women — центр психологической поддержки и помощи в Киеве. Находится он по адресу улица Шота Руставели, дом 27, офис 14. Mental Health Women — компания, позиционирующая себя как безопасное пространство для женщин, в котором каждая особа женского пола может почувствовать поддержку, уют, опору и поддержку, а также сможет стабилизировать свое психическое состояние, нормализовать его и восстановить свое душевное равновесие. Основала центр Алина Нестерова-Бояринцева — психотерапевт и практический психолог со стажем более 6 лет. Команда Mental Health Women состоит из женщин: Елена Шевченко — психотерапевт и практический психолог, стаж которой более 10 лет; Екатерина Шипилова — психотерапевт и практический психолог с шестилетним стажем; Оксана Тимощук — клинический психолог и гештальт-терапевт со стажем работы более 3 лет. Также в лечебных практиках иногда участвует Антон Виленчик — приглашенный психиатр со стажем работы более 4 лет.
Команда Mental Health Women работает с женщинами, которые обращаются к ним с такими вопросами, как стресс, тревожность, апатия, чувствами неопределенности, стыда, вины и страха, панические атаки, проблемы в семье, эмоциональное выгорание, расстройства пищевого поведения и другие.
Одним из самых выдающихся событий для Mental Health Women стало проведение круглого стола по противодействию домашнему насилию во время войны под названием «Насилие дома: понимание и противодействие».
«GIDNA»
«GIDNA» — это проект фонда «FUTURE FOR UKRAINE», который попал в список Forbes. Благодаря ему каждая женщина, которая во время войны пережила любого рода насилие, имеет возможность бесплатно и абсолютно анонимно получить психологическую помощь и поддержку. «GIDNA» предоставляет 10 бесплатных сессий с одной из профессиональных психологов. Для этого женщина должна заполнить анкету, указав действительный номер телефона или e-mail, после чего может выбрать психолога сама, и ей подберут подходящий вариант. После подтверждения остается только начать работу, терапевтический процесс и не бояться делиться эмоциями, проблемами.
Команда «GIDNA» состоит из профессиональных психотерапевток, квалифицированных специалистов, имеющих многолетний опыт работы с травмами. Девять специалистов со специальной психологической подготовкой от психотерапевта, драматерапевта, супервизора, лектора и члена Israel Trauma Alliance — Рут Дорум специализируются на лечении травм, связанных с сексуальным насилием и психическими последствиями войны. Эти знания являются уникальными в Украине и являются залогом эффективной психологической поддержки наших женщин. «GIDNA», как часть фонда «FUTURE FOR UKRAINE» также имеет поддержку как украинских, так и зарубежных партнеров. Лозунг проекта — «Не молчи. Приходи. Мы с Тобой.». Фонд «FUTURE FOR UKRAINE имеет также физический адрес в Киеве: находится на улице Мечникова, дом 2, БЦ Парус, офис 25.
Центр психологической помощи «New Leaf»
Центр психологической помощи «New Leaf» делится на два структурных подразделения — институт (программа обучения и повышения квалификации для психологов, психотерапевтов и других) и центр психотерапии (предоставление широкого спектра психологической и терапевтической помощи и поддержки различным группам клиентов с различными потребностями). Команда «New Leaf» состоит из более пятнадцати работников, специалистов различных направлений психологии и психотерапии. Название центра («New Leaf») дословно переводится, как «Новый лист» и символизирует собой развитие личностных ресурсов человека, которые из-за неадекватности определенных обстоятельств жизни тормозят его. Он будет способствовать созданию для человека новых возможностей и ведению продуктивной жизни не с чистого листа, а по-новому, когда он уже в состоянии реализовывать свой потенциал, свои жизненные цели и мечты, действенно, результативно преодолевать трудности и эффективно работать, саморазвиваться.
Миссией и призванием центра психологической помощи «New Leaf» является помощь людям в нахождении своего пути к психическому здоровью, благополучию и счастью, предоставляя психологическую помощь и психотерапию высокого качества. Также они нацелены на реализацию врожденного потенциала каждого человека, превратив его в возможность эффективного преодоления трудностей; помощь клиентам в обретении гармонии с собой.
Физический адрес центра психологической помощи «New Leaf» — улица Михаила Бойчука, дом 2.
Центр психологического здоровья «Зебра»
В 2017 году известный украинский гештальт-терапевт, регулярный эксперт на ток-шоу топовых украинских телеканалов ТРК Украина и ТРК Киев Марина Сорокина открыла центр психологического здоровья «Зебра». Название происходит из двух аспектов. Во-первых, после нападения хищных зверей зебры всегда помогают друг другу, вот такая же и цель центра — помощь и поддержка. Во-вторых, это символизм пути человека по полосам его жизни: черными и белыми. Центр предоставляет разнообразный спектр услуг: гештальт-терапия, детская, подростковая, взрослая психотерапия, арт-терапия, групповая и персональная психотерапия, депрессия, панические атаки, семейная терапия, дистанционная и очная психологическая помощь.
В центре психологического здоровья «Зебра» работает девять профессиональных психологов, психотерапевтов, психиатров и гештальт-терапевтов. Посетить это заведение можно по адресу улица Спасская, дом 8Б.
Центр психологии «Altera»
Центр психологии «Altera» был основан в 2008 году. Название его происходит от латинского слова «alter», что переводится как «другой». За период их работы, в центр обратилось более 7000 человек. В «Altera» работает 20 специалистов, людей с профессиональным образованием: психологи, психотерапевты, психиатры, гештальт-психотерапевты и сексологи. Положительных отзывов заслуживает их эффективность в работе и профессиональная этика в общении с клиентами.
Центр психотерапии предоставляет огромное количество услуг. Разнообразные онлайн-консультации, психотерапия, личная, детская и подростковая психологическая помощь, групповая терапия, помощь в борьбе с зависимостями, а также помощь с профориентацией как для взрослых, так и для подростков. Основной девиз «Altera» — «На пути к себе». Центр работает с целью помощи в оставлении всех сложностей в прошлом и создании личного пути к новой, лучшей жизни.
Расположен «Altera» на Воздвиженке (Подоле), на улице Кожемяцкая, дом 12, второй этаж и доступен для посещения с 11:00 по 21:00.