Этот метод лечения считается наиболее эффективным. Он помогает при любых изменениях в костно-мышечной системе. Массаж спины в Киеве применяется наравне с лечебными упражнениями, приемами лекарств и другими методами. Есть различные техники, которые используют в индивидуальном порядке.
Преимущества лечебного массажа
По своей сути лечебный массаж — это физические упражнения для спины, однако происходящие в неактивной форме. При таком способе организм расслабляется, снимается напряжение, а вот активность мышц увеличивается.
Выделяют следующие преимущества лечебного массажа:
- восстанавливается правильное положение позвоночника;
- расслабляются мышцы спины, улучшается кровообращение
- мышцы становятся более эластичными, работа суставов нормализуется;
- снимаются стрессовые состояния;
- количество эндорфинов в крови растет;
- улучшается работа лимфатической системы;
- за счет массажа шейной части кровообращение головы улучшается (исчезают боли, головокружение, нормализуется давление)
- в общем все тело омолаживается.
Кому нужен массаж спины?
Преимущественно он нужен людям с повышенной нагрузкой на спину. Вот некоторые категории:
- офисные работники и те, кто долго работает за компьютером;
- людям с постоянной нагрузкой на мышцы спины;
- больным с травмами позвоночника и различными заболеваниями костей или опорно-двигательного аппарата;
- людям, которые имеют постоянные мигрени, проблемы со сном.
Можно проводить массаж и самостоятельно, но предварительно нужно посмотреть как проводит его специалист, чтобы научиться правильно все делать.
Лечебный массаж спины назначается врачом после изучения анализов и осмотра пациента. Чаще всего это случается после болях в мышцах спины, различных стадиях остеохондроза, сдавливании нервных окончаний спины, травмах, ушибах.
массаж нельзя делать при высоком содержании алкоголя в крови или при беременности. Для беременных женщин разрешение должно предоставить акушер-гинеколог.
Как часто проводят лечебный массаж?
Вся процедура в целом занимает около 20 сеансов. Точное количество может прописать только врач. Чтобы эффект был постоянным, нужно повторять сеансы 3-4 раза в год.
Во время сеанса специалист не только касается пораженного места, но и массирует всю спину. Это скорее приведет к снижению болевых ощущений. Стоит ходить на лечебный массаж не только при необходимости, но и для профилактики. Позаботьтесь о своей спине заранее. Тогда в дальнейшем не возникнет никаких болевых ощущений.
