Лікувальний масаж спини: особливості і показання

Цей метод лікування вважається найбільш ефективним. Він допомагає при будь-яких змінах в кістково-м’язовій системі. Масаж спини в Києві застосовується на рівні з лікувальними вправами, прийомами ліків та іншими методами. Є різні техніки, які використовують в індивідуальному порядку.

Переваги лікувального масажу

По своїй суті лікувальний масаж – це фізичні вправи для спини, проте які відбуваються у неактивній формі. При такому способі організм розслабляється, знімається напруга, а ось активність м’язів збільшується.

Виділяють наступні переваги лікувального масажу:

  • відновлюється правильне положення хребта;
  • розслабляються м’язи спини, покращується кровообіг;
  • м’язи стають більш еластичними, робота суглобів нормалізується;
  • знімаються стресові стани;
  • кількість ендорфінів в крові росте;
  • покращується робота лімфатичної системи;
  • за рахунок масажу шийної частини кровообіг голови покращується (зникають болі, запаморочення, нормалізується тиск);
  • загалом все тіло омолоджується.

Кому потрібен масаж спини?

Переважно він потрібен людям з підвищеним навантаженням на спину. Ось деякі категорії:

  • офісні працівники і ті, хто довго працює за компьютером;
  • людям з постійним навантаженням на м’язи спини;
  • хворим з травмами хребта і різними захворюваннями кісток чи опорно-рухового апарату;
  • людям, які мають постійні мігрені, проблеми зі сном.

Можна проводити масаж і самостійно, але попередньо потрібно подивитись як проводить його спеціаліст, щоб навчитись правильно все робити.

Лікувальний масаж спини назначається лікарем після вивчення аналізів і огляду пацієнта.  Найчастіше це трапляється після болях в м’язах спини, різних стадіях остеохондрозу, здавленні нервових закінчень спини, травмах, забоях.

масаж не можна робити при високому вмісті алкоголю в крові чи при вагітності. Для вагітних жінок дозвіл повинен надати акушер-гінеколог.

Як часто проводять лікувальний масаж?

Вся процедура загалом займає близько 20 сеансів. Точну кількість може прописати тільки лікар. Щоб ефект був постійним, потрібно повторювати сеанси 3-4 рази на рік.

Під час сеансу спеціаліст не тільки торкається ураженого місця, а й масажує всю спину. Це швидше призведе до зниження больових відчуттів. Варто ходити на лікувальний масаж не тільки при необхідності, а й для профілактики. Подбайте про свою спину заздалегідь. Тоді в подальшому не виникне ніяких больових відчуттів.