Цей метод лікування вважається найбільш ефективним. Він допомагає при будь-яких змінах в кістково-м’язовій системі. Масаж спини в Києві застосовується на рівні з лікувальними вправами, прийомами ліків та іншими методами. Є різні техніки, які використовують в індивідуальному порядку.
Переваги лікувального масажу
По своїй суті лікувальний масаж – це фізичні вправи для спини, проте які відбуваються у неактивній формі. При такому способі організм розслабляється, знімається напруга, а ось активність м’язів збільшується.
Виділяють наступні переваги лікувального масажу:
- відновлюється правильне положення хребта;
- розслабляються м’язи спини, покращується кровообіг;
- м’язи стають більш еластичними, робота суглобів нормалізується;
- знімаються стресові стани;
- кількість ендорфінів в крові росте;
- покращується робота лімфатичної системи;
- за рахунок масажу шийної частини кровообіг голови покращується (зникають болі, запаморочення, нормалізується тиск);
- загалом все тіло омолоджується.
Кому потрібен масаж спини?
Переважно він потрібен людям з підвищеним навантаженням на спину. Ось деякі категорії:
- офісні працівники і ті, хто довго працює за компьютером;
- людям з постійним навантаженням на м’язи спини;
- хворим з травмами хребта і різними захворюваннями кісток чи опорно-рухового апарату;
- людям, які мають постійні мігрені, проблеми зі сном.
Можна проводити масаж і самостійно, але попередньо потрібно подивитись як проводить його спеціаліст, щоб навчитись правильно все робити.
Лікувальний масаж спини назначається лікарем після вивчення аналізів і огляду пацієнта. Найчастіше це трапляється після болях в м’язах спини, різних стадіях остеохондрозу, здавленні нервових закінчень спини, травмах, забоях.
масаж не можна робити при високому вмісті алкоголю в крові чи при вагітності. Для вагітних жінок дозвіл повинен надати акушер-гінеколог.
Як часто проводять лікувальний масаж?
Вся процедура загалом займає близько 20 сеансів. Точну кількість може прописати тільки лікар. Щоб ефект був постійним, потрібно повторювати сеанси 3-4 рази на рік.
Під час сеансу спеціаліст не тільки торкається ураженого місця, а й масажує всю спину. Це швидше призведе до зниження больових відчуттів. Варто ходити на лікувальний масаж не тільки при необхідності, а й для профілактики. Подбайте про свою спину заздалегідь. Тоді в подальшому не виникне ніяких больових відчуттів.