Как ухаживать за волосами в холодное время года?

Зима - это настоящий стресс для организма. Доказано врачами, в этот период наше тело замедляет процессы, однако, мы свою деятельность нет. Как сохранить зимой шикарные волосы и не допустить их выпадения - читайте на kiyevlyanka.info

На густоту и качество нашей шевелюры влияют несколько факторов.

Первый - мытья. Надо уметь правильно распределять шампунь и промывать волосы, чтобы избежать их выпадения. Так, на затылке мы имеем более плотный покров с толстыми волосяными стержнями, а у лица - потоньше. Поэтому, следует начинать процедуру очистки головы именно у шеи, чтобы не травмировать нежные волосы спереди. В холодный период года оно наиболее уязвимо из-за того, что мы не получаем достаточное количество витаминов.

Кстати, второй фактор, влияющий на наши волосы - витамины. Для женщин очень полезно принимать в течение всего года витамины группы В, а зимой еще и витамин D. Он влияет на рост и сохранение густоты волос в период, когда наше тело не может получить достаточное количество солнечного света.

Особенно витамин D нужен блондинкам, ведь он еще и влияет на пигментацию светлого цвета. Вместо таблеток, можно обогатить свой рацион рыбой.

Вы замечали, которые белокурые скандинавы? Это потому, что в их рационе присутствуют лососевые. Мясо этих рыб много витамином D.

Третий важный фактор - сохранение тепла кожи головы.

Каждый волос питается веществами, поставляет клеткам кровь. При минусовой температуре наши сосуды сужаются, и питательные элементы перестают поступать к корням волос. Из-за этого начинается выпадение.

Чтобы избежать проблем, следует носить шапку из натуральной шерсти или меха, но не надевайте шапку на влажные волосы! Это может спровоцировать появление перхоти и грибка на коже. Перед выходом на улицу просушите волосы сначала теплым, а затем холодным воздухом.