Зима – справжній стрес для нашого організму. Лікарями доведено: в цей період наше тіло уповільнює процеси. Однак, ми свою діяльність немає. Як зберегти взимку шикарне волосся і не допустити їх випадання – читайте на kiyevlyanka.info
На густоту і якість нашої шевелюри впливають кілька факторів.
Перший – миття. Треба вміти правильно розподіляти шампунь і промивати волосся, щоб уникнути їх випадання. Так, на потилиці ми маємо більш щільний покрив з товстими волосяними стрижнями, а у особи – тонший. Тому, слід починати процедуру очищення голови саме у шиї, щоб не травмувати ніжне волосся спереду. У холодний період року воно найбільш вразливе через те, що ми не отримуємо достатню кількість вітамінів.
До речі, другий фактор, що впливає на наше волосся – вітаміни. Для жінок дуже корисно приймати протягом всього року вітаміни групи В, а взимку ще й вітамін D. Він впливає на ріст і збереження густоти волосся в період, коли наше тіло не може отримати достатню кількість сонячного світла.
Особливо вітамін D потрібен блондинкам, адже він ще й впливає на пігментацію світлого кольору. Замість таблеток, можна збагатити свій раціон рибою.
Ви помічали, які біляві скандинави? Це тому, що в їх раціоні присутні лососеві. М’ясо цих риб багато вітаміном D.
Третій важливий фактор – збереження тепла шкіри голови.
Кожна волосина харчується речовинами, поставляє клітинам кров. При мінусовій температурі наші судини звужуються і поживні елементи перестають надходити до коріння волосся. Через це починається випадання.
Щоб уникнути проблем, слід носити шапку з натуральної вовни або хутра, але не надягайте шапку на вологе волосся! Це може спровокувати появу лупи і грибка на шкірі. Перед виходом на вулицю просушіть волосся спочатку теплим, а потім холодним повітрям.
