3 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы вернуть мотивацию

Часто мы можем чувствовать себя одиноко, оторванными от большинства. Цивилизация разъединяет людей. Одно исследование показало, что наиболее распространенными чувствами среди работающих современных женщин есть усталость и скука. А в остальном оказалось, что 65% профессий, которые получили современные барышни - просто не соответствуют их психотипу.

Как вернуть к себе мотивацию и создать комфортные условия для работы? Кiyevlyanka.info собирала советы.

Что такое цель?

Уильям Деймон, директор Стэндфордского центра подросткового возраста, определяет цель как "стабильное и обобщенный намерении осуществить то, что одновременно имеет смысл для себя и является последовательным миру вне себя".
Для настоящего определения цели необходимы следующие четыре компонента: преданность делу, личная значимость, целеустремленность и широкое мировоззрение.

Начинайте с "почему?"

В первую очередь, вы должны точно понимать для чего вы делаете то, что делаете. Если у вас не будет собственного обоснования вашей деятельности, она для вас будет занудной или вообще бессмысленным и создавать только лишние волнения и стресс. Важно, чтобы ваши близкие показали вам, каким образом ваши усилия и проделанная работа помогает другим людям или процессам воплотиться в жизнь.

Эта ошибка случайна?

Нынешняя модель работы в большинстве сфер мотивирует к совершенству и препятствует принятию риска. Иначе говоря, существует большая вероятность получить одобрение или вознаграждение за попытку быть перфекционистом и быть посрамленным за неудачу.

Но, если бы странно это ни было, но мы учимся именно из-за неудачи. Ведь учась проходить через неудачи мы развиваем критические жизненные навыки. Трудно представить политического лидера или кого угодно другого, кто, совершив что-то важное, никогда не терпел неудачу на своем пути.

Более того, часто именно неудача становилась своеобразным катализатором в достижении конечного успеха. Постижения искусства настойчиво продолжать что-то делать, несмотря на преграды, зачастую, является ключевой частью этого процесса. Однако, чаще всего мы не даем себе или нашим знакомым возможности потерпеть неудачу без серьезных последствий. Поэтому не надо стесняться факапов. Ошибки действительно учат.