Из-за военных событий многие семьи вынуждены жить отдельно. Поддерживать отношения на расстоянии не такое уж и простое дело. Поэтому в этой статье мы расскажем о том, как расстояние влияет на отношения, поделимся советами известного психолога Анны Кушнерук по их сохранению, а также затронем тему отношений между родителями и детьми. Подробнее об этом далее на kiyevlyanka.
Как расстояние влияет на отношения
Украинцы сейчас столкнулись с ужасными обстоятельствами — войной, которая разделила немало семей. Мужчины или воюют, а женщины ждут их дома, или же наоборот, женщина уехала за границу, а мужчина остался дома. Ситуации разные, однако проблема одна — расстояние. Расстояние — это то, что изрядно усложняет общение, а также имеет большое влияние на дальнейшие отношения.
В общем, следует понимать, что расстояние для отношений несет в основном негативный фактор. Результат длительной разлуки зависит от многих факторов, в частности от продолжительности и качества отношений. Если между мужчиной и женщиной были непродолжительные отношения — то долгая разлука, отсутствие прикосновений, присутствия, поцелуев и любых физических действий с большей вероятностью приведут к распаду, чем у пары, которая вместе уже долгое время. Такие же отношения имеют большие шансы, ведь пара имеет гораздо более прочный фундамент, а именно: общие дети, воспоминания, быт и тому подобное. Однако не только количество совместно прожитых лет влияет на сохранение отношений на расстоянии, но и наличие или отсутствие гармонии и взаимной любви. Если и до разлуки отношения не были слишком теплыми, то вынужденное разъединение станет толчком к разрыву отношений.
Как сохранить отношения на расстоянии?
Известный психоаналитик Анна Кушнерук рассказала о том, как же сохранить отношения на расстоянии. По словам психолога, крайне необходимо в такой непростой период изрядно сосредоточиться на отношениях и постоянно подпитывать их. В отношениях на расстоянии важно правильно поддерживать коммуникацию, а именно:
- Поддерживайте интимность
Не стоит при разговоре с любимым человеком информировать, рассказывать факты, к примеру: что ели, о тревогах, бомбоубежищах, новостях и тому подобное, но если это не потребность в безопасности, конечно же. Эта информация является общедоступной, ее можно узнать из других источников, а вот влюбленным людям, которые стремятся сохранить отношения, стоит поддерживать именно интимный контекст, благодаря которому получится сохранять тот огонек. Поговорите о совместных моментах вместе, о том, как вы скучаете, что хотели бы повторить еще, поблагодарите за что-то, расскажите смешные истории из совместной жизни и тому подобное. Стоит все эмоции, которые вы испытываете к человеку, проявлять в словах, эмоциях, выражении лица, мимике. Интимная лирика держит отношения и это следует помнить.
- Позитив в разговоре
Каждое общение с половинкой должно быть положительным, наполняющим и вдохновляющим, после которого хочется звонить и писать еще. Общайтесь о том, что хочет слышать и говорить ваша половинка. Восхищайтесь друг другом, благодарите, дарите внимание, его много в этот период не бывает. Помните, самое главное — это качество общения.
Отношения с детьми на расстоянии
Проблема отношений между родителями и детьми в ключе расстояния тоже присутствует и изрядно актуальна, поэтому о том, как нужно общаться с детьми во время разлуки, чтобы суметь удержать нужную связь также рассказала психолог Анна Кушнерук. Среди советов выделила следующие:
- Дать возможность ребенку проявить свои чувства, какие бы они ни были, даже негативные. Если ребенок сердится, переживает или страдает — давайте возможность высвободить это, не осуждайте, примите это, выслушайте и поддержите. Ни в коем случае не стоит требовать от него «правильного» отношения к окружающим событиям.
- Не стоит задавать ребенку вопросы похожие на: как дела? Это нецелесообразно, ведь он может быть закрытым, поэтому и отвечать будет соответственно. Лучше всего в этом случае спросить о том, что он сегодня делает, а также рассказать о том, чем вы занимались. Таким образом диалог завяжется и вы с ребенком более сблизитесь. С меньшими детками можно устроить сказкотерапию, то есть написать совместную сказку. Благодаря этому вы создаете некое общее дело, которое непременно сблизит вас.
- Говорите с ребенком об интимных моментах, которые касаются вас обоих, к примеру, о том, что вы будете делать вместе или что раньше делали. Это также сблизит вас и поможет найти нужные точки соприкосновения.