Битва за обличчя: вчені назвали вік початку старіння шкіри

Хочете вірте, хочете ні, але існує магічне, переломне число, яке знає більшість косметологів, що досліджують фізіологічні процеси в нашій шкірі. І це число швидше за все нижче, ніж ви очікували.
Отже. Ви готові?
29 років є загальноприйнятим, на думку косметологів віком, який знаменує собою початок процесу старіння шкіри. Однак спосіб життя і генетика, а також харчування та міра захопленості засмагою можуть внести свої корективи. І не завжди в кращий бік.
Розуміння механізмів старіння шкіри може допомогти прийняти рішення про те, як за нею краще доглядати. Справа в тому, що з віком структура нашої шкіри змінюється. В основному це пов’язано зі зменшенням кількості колагену і гіалуронової кислоти, які виступають своєрідним будівельним матеріалом і роблять шкіру здоровою і насиченою. Оскільки їх вироблення з віком сповільнюється, на обличчі з’являються тонкі лінії і зморшки, а також спостерігається поступове обвисання і втрата чітких контурів. kiyevlyanka.info зібрала для вас кілька б’юті-звичок, які допоможуть попередити передчасні  ознаки старіння і зберегти здоровий, молодий колір обличчя. Звичайно, це потребує додаткових зусиль – як з точки зору догляду за шкірою, так і з позиції корекції способу життя (наприклад, позбавлення від шкідливих звичок, повноцінний сон).
• Слідкуйте за тим, щоб шкіра завжди була зволоженою. Коли ваша шкіра позбавлена ​​вологи, зморшки поступово стають більш вираженими.
• Намагайтеся дотримуватися принципів здорового харчування. Шкірі, як і організму в цілому, необхідно отримувати корисні речовини в потрібній кількості.
• Візьміть собі за правило використовувати засоби по догляду за шкірою, що містять SPF-фактор, перед кожним виходом на вулицю. Часті і сильні інсоляції призводять до фотостаріння, перші симптоми якого – пігментні плями і в’ялість шкіри.
• Особливу увагу в догляді приділяйте ніжній області навколо очей. Саме тут шкіра дуже тонка і в першу чергу піддається віковим змінам.
• Користуйтеся тільки якісною декоративною косметикою. А ось тональні засоби краще замінити на засоби по догляду.
• Висипайтеся. Під час сну клітини організму відновлюються, а тканини реанімують пошкоджені молекули. Так що, відомий в середовищі косметологів вислів «beauty sleep» (сон краси) має сенс.
А редакція kiyevlyanka.info бажає вам, перш за все, душевної молодості та гармонії, яка, як ніщо інше, відбивається в красі обличчя.
Будьте красиві!