Небезпечна краса: чи можуть високі підбори вплинути на здоров'я?

Високі підбори вже давно стали символом справжньої жінки. Від Мерилін Монро до героїні “Секс і місто” Керрі Бредшоу – каблуки є синонімом сексуальності, стилю і розкоші.

Проте, цей чудовий аксесуар не без недоліків. І популярний вислів “Краса вимагає жертв” тут як ніколи до речі. Вся справа в тому, що носіння високих підборів може мати ряд відтягнутих в часі наслідків, причому таких, що дуже часто виходять за межі стопи.

Лікарі-остеопати закликають нас піклуватися про своє здоров’я і одягати таке взуття тільки у виняткових випадках. І то, коли ви впевнені, що будете ходити по рівній, пласкій поверхні, а не шкутильгати по бруківці Андріївського узвозу.

kiyevlyanka.info зібрала для вас застереження лікарів щодо тривалого носіння взуття на високих підборах. Отже, подивіться тільки, на що ми себе наражаємо.

1. Пошкодження нігтів. Підтримувати в порядку нігті на ногах – це не тільки робити педикюр. За свідченнями лікарів, носіння високого взуття є основною причиною врослого нігтя.

2. Деформація кісточки. Носіння взуття на підборах посилює проблему з кісточкою. Тіло нахиляється вперед, що провокує випинання суглоба.

3. Біль в колінах. Прогулянка на високих підборах збільшує тиск на колінні суглоби, так як жінки схильні більше згинати коліна при ходьбі саме в такому взутті.

4. Ризик розвитку остеоартриту. Згідно свідчень вчених, носіння високих підборів, може збільшити ризик розвитку остеоартриту, який є основною причиною інвалідності у жінок. І чим вище каблук – тим вище ризик.

5. М’язовий біль і спазми. Тут все зрозуміло. Багато жінок відчувають  болючі судоми після носіння такого взуття.

Однак, якщо ви не готові замінити свої улюблені лабутени на зручні кросівки, переконайтеся, що ваші туфельки правильно сидять, мінімізуйте час носіння підборів, намагайтеся масажувати ніжки після кожного навантаження.

Будьте красиві і здорові!