Сучасні гаджети вже давно стали невід’ємною частиною повсякденного життя дітей. Вони є найкращим подарунком на свято та цікавим способом проведення часу. Саме тому іноді буває так, що дитина годинами «сидить у телефоні». Коли це постійно відбувається, батькам варто серйозно замислитись над тим, щоб це змінити. Чому це важливо і що варто робити у такому разі розповів київський дитячий психолог Дмитро Вакуленко. Далі на kiyevlyanka.
Наслідки частого та тривалого використання телефонів для дітей
Дитячий мозок розвивається саме під час живого спілкування. Це підтвердили наукові дослідження. Саме тому, якщо з дитиною спілкуватися і одночасно дивитися телевізор або грати на телефоні, вона матиме значно менший словниковий запас, ніж ті діти, які частіше спілкувалися з батьками без гаджетів.
Діти, які часто знаходяться віртуальному світі, мають труднощі з концентрацією. Сидячи кілька годин з телефоном, їм складніше сконцентруватися на виконанні конкретного завдання.
Дитина з залежністю від гаджетів на 30 % частіше страждає на ожиріння і стикається з проблемами погіршення зору та мовленнєвим розвитком, ніж інші її ровесники.
Дивлячись на батьків, дитина починає сприймати часте використання гаджетів як правильний та потрібний спосіб проведення часу. Але така звичка часто заважає їй планувати свій день, організовувати дозвілля та розподіляти пріоритети у житті.
Внаслідок тривалого використання телефону у дитини відбувається додаткова напруга на м’язи шиї. У зв’язку з цим у майбутньому у нього можуть виникнути хвороби опорно-рухового апарату.
Як висновок щодо цього, на думку київського психолога Дмитра Вакуленка, батькам слід відповідально поставитися до частого використання гаджетів у сім’ї.
В якому віці можна давати дитині телефон?
З перших років дитині небажано користуватися цим пристроєм. У цей період йому буде корисніше почати пізнавати світ за допомогою живого спілкування з батьками, граючи в ігри та гуляючи на свіжому повітрі:
«Я думаю, что до пятилетнего возраста ребенку не нужны ни планшет, ни телефон вообще. Говорю «да» — чтению ребенку сказок, ролевым играм в куклы, прогулкам на свежем воздухе, физическим упражнениям, играм в песочнице, катанию на роликах, самокатах и прочее», — сказал по этому поводу киевский психолог Дмитрий Вакуленко vechirniy.kyiv
У цьому віці з дитиною рекомендується проводити якомога більше вільного часу, щоб вона зайнялася чимось цікавим без гаджетів, швидше почала всесторонньо розвиватися і відчувала батьківську турботу. Також київський психолог радить проводити дозвілля на свіжому повітрі. Наприклад, можна піти на рибалку, у похід, пляж чи пікнік.
Що робити батькам, якщо дитина часто користується телефоном?
Забирати телефон, якщо дитина не хоче його віддавати, — погана ідея. Це лише погіршить взаємини у сім’ї. Також не рекомендується вимагати віддати гаджет, оскільки зони у мозку, відповідальні за самоорганізацію, формуються лише з 6 до 25 років. З цієї причини на будь-які претензії щодо припинення використання телефону дитина відповість лише істериками.
У сучасному світі неможливо обійтися без телефону, тому не варто забороняти дитині ним користуватися. Єдине правильне рішення щодо того, щоб вона перестала часто брати цей гаджет є ввести обмеження. Київський психолог Дмитро Вакуленко радить батькам разом скласти разом з дітьми режим дня. Він повинен складатися з корисних активностей: прогулянки, навчальних та спортивних занять, домашніх справ. Також необхідно визначити, коли і скільки часу щодня дитина може використовувати гаджет.
Виконання певних завдань, які дитина не завжди хоче робити, стане умовою для використання телефону. А у разі відмови від дотримання правильного режиму дня можна не варто давати їй гаджет.
Таким чином, дотримання режиму дня та обмежень у часі щодо використання телефону є хорошим способом привчити дитину до активного та різноманітного способу життя та запобігти появі залежності від віртуальних ігор, інтернету та інших опцій телефону.
