Всім нам приємно почути, що ми виглядаємо молодше прожитих років. Не тільки жінки, а й чоловіки прагнуть до цього. Але не всі готові зізнатися в тому, що докладають певних зусиль для збереження молодості. Однак, є звички, яких ми не помічаємо, але вони сприяють старінню. Kiyevlyanka.info хоче розповісти про деякі з них.
- Звичка спати особою в подушку. Ми спимо обличчям вниз, а вранці бачимо в дзеркалі опухлі і набряклі очі. Знаєте чому? Спрацьовує закон гравітації: скупчилася за ніч рідина збирається саме в цих місцях. Ця ж звичка сприяє появі зморшок, позбавляючи шкіру колагену. Звичка спати на спині, корисна не тільки для себе, а й для хребта.
- Звичка не вмиватися на ніч. Очищення шкіри обличчя перед сном, простіше кажучи, умивання – звична процедура. Однак не всі, виявляється, пам’ятають про це. При очищенні особи шкіра звільняється від забруднень, скупчених протягом дня, відлущування ж знімає ороговілі клітини. Щоденні гігієнічні процедури очищають пори, сприяють нічній регенерації шкіри. Таким чином, що краще шкіра буде оновлюватися, то довше вона буде виглядати доглянутою і молодою.
- Звичка користуватися великою кількістю косметики. Прислів’я «Все добре міру». Особливо вона актуальна, коли ідеться про косметику. Надмірне використання косметичних засобів заважає зрозуміти, яке з них приносить користь, а яке – шкодить. Почервоніння і подразнення на шкірі – це ознака того, що обраний догляд не підходить. Щоб правильно підібрати косметику, зверніться до дерматолога.
- Звичка забувати пити воду. Шкіра потребує постійного зволоження зсередини, за день потрібно випивати не менше шести склянок води, в тому числі і у вечірній час, перед тим, як шкіра почне активно оновлюватися.
Людину старять не тільки прожиті роки, а й набуті звички. Найнебезпечніші помилки відбуваються вечорами, необдумані дії змушують тебе виглядати і відчувати себе старшими. Відмовся від цих шкідливих вечірніх звичок, і результат тебе порадує.
