Чому ми швидко забуваємо,або «Ефект дверного отвору»

З вами так бувало: ви впевнено заходите в іншу кімнату з конкретною метою, але ... забуваєте, навіщо прийшли? І забуваєте, тільки-но переступивши поріг кімнати.

Цей феномен, на думку Kiyevlyanka.info сильно зацікавив когнітивних психологів. Вивчивши його, вони назвали це явище «ефектом дверного отвору».

Виявляється, забування відбувається не тільки тоді, коли ви проходите в дверному отворі. Наприклад, у вас є питання до оратору, але перебивати його якось незручно, тому ви тримаєте в розумі те, що хочете запитати. Коли ж до вас доходить черга, згадати, про що ви хотіли запитати, ніяк не можете. Або: відкрили шафу з одягом і тупо дивіться, намагаючись пригадати, що ви хотіли звідти дістати. Це і є різні прояви «ефекту дверного отвору».

Психологи запевняють: це робота пам'яті, періодично дає збій. Наше сприйняття одночасно враховує різні рівні відбувається навколо, і увагу постійно переключається з одного на інше.

Наочний приклад таких рівнів сприйняття: водій-новачок в перший час зосереджує увагу лише на педалях, важелі перемикання передач і кермі. Він сконцентрований тільки на цьому і не думає про околицях, своїх пасажирів і досягли кінцевого пункту маршруту. Коли ж навик автоматизований, водій може спокійно сприймати інформацію на різних рівнях: дивитися на всі боки, підтримувати бесіду, міркувати про цілі поїздки.

«Ефект дверного отвору» з'являється, коли увага перемикається між різними рівнями сприйняття.
Уявіть, ви встаєте, йдете в кімнату, вам треба знайти там ключі від машини. По дорозі ми подумки «прокручуємо», як дійдемо до кімнати, де саме лежать ключі. По дорозі увагу може «зачепитися» за щось ще: на підлозі валяється голка - треба підняти, у ванній горить світло - треба погасити. Такі перемикання уваги навряд чи помічаються, але чим частіше вони відбуваються, тим більша ймовірність того, що ви забудете, навіщо прийшли.

Термін «ефект дверного отвору» з'явився, коли психологи помітили цікавий феномен: в ході експерименту людина набагато частіше забував інформацію, якщо проходив через дверний проріз, ніж проходив ту ж відстань, але без дверного отвору.

Коли пам'ять створює «нову главу» (як у випадку з перемиканням на інший рівень сприйняття), згадати попередній епізод стає складніше.