Archives

Тайм менеджмент (від англ. «Time management» - управління часом) означає здатність планувати, контролювати, ефективно керувати часом, відповідно до поставлених цілей і завдань. Особливість такого підходу полягає в збалансованому розподілі часу між основними сферами життя - роботою, домом / сім'єю, хобі і т.д., зазначає редакція...

Кавоманам знайомий стан того блаженства, що приходить від відчуття насиченого аромату димлячого кави - ранкової на терасі з видом на місто, чи з паперового стаканчика на бігу. Вживання кави - незмінний магічний обряд. Цей еліксир бадьорості відкриває перед нами нові можливості, і забезпечує перехід з напівсвідомого...

Ще кілька десятиліть тому, головними джерелами інформації були книги, журнали і газети. Саме вони забезпечували єдину можливість опублікувати ваші ідеї. Не густо, правда? Складніше було тільки в давні часи, коли, щоб викласти свої думки вам би знадобилося зубило і кам'яна скеля. На сьогоднішній день, в еру...

Зміна форми і кольору брів - мабуть найсерйозніший крок після зачіски та фарбування волосся. Саме брови можуть кардинально змінити вираз обличчя і навіть ... вік. Обрамляючи обличчя, брови є невід'ємною складовою вашої зовнішності. Якщо ви перебуваєте в пошуку «своїх» брів, 2019-й виявляється для вас ну надзвичайно...

Якість сну є важливим показником загального стану здоров'я людини. Загальна тривалість сну людини становить близько третини її життя. Однак важливо враховувати не тільки тривалість сну, але й якість. Всі ми розуміємо, що якісний нічний сон є неоціненним, але мало хто з нас насправді дотримується правильного режиму сну. До...

Кожна людина - це поєднання прекрасних достоїнств і безлічі недоліків. У всіх нас є щось від ангела, а щось - від демона. Ніхто не йде по життю, не роблячи помилок і того, за що потім стає соромно. Тим не менш, багато людей поводять себе так, ніби це...

Переважна більшість людей вважає, що перфекціонізм, високі життєві стандарти і постійне прагнення до досконалості свідчать про неабияку силу характеру і високий рівень наполегливості. Дійсно, вимогливість до себе, до своєї справи, до інших є своєрідним тригером до самовдосконаленням, та й справи йдуть краще, коли ми ставимо...

Чи знайомий вам стан, коли, перебуваючи під тягарем важливої ​​справи, ви вкотре відкладаєте її виконання - просто не хочете чи не знаходите достатньої мотивації. І не важливо, що це: робота над важливим проектом, який обіцяє істотну надбавку до зарплати, або підготовка до іспиту в університеті. Постійно...

Хочете вірте, хочете ні, але існує магічне, переломне число, яке знає більшість косметологів, що досліджують фізіологічні процеси в нашій шкірі. І це число швидше за все нижче, ніж ви очікували. Отже. Ви готові? 29 років є загальноприйнятим, на думку косметологів віком, який знаменує собою початок...

Ритуали краси займають особливе місце в житті кожної жінки. Відвідування б'юті-салону є свого роду психотерапією – тут можна і розслабитися, і виговоритися в задушевних бесідах, і, звичайно ж, відчути прилив упевненості в собі і у власній красі. Однак чи все так райдужно? Кожен раз, коли...